Vidéos youtubes
Voici quelques vidéos YouTube (pas forcément bien triées) qui, j'espère, pourront vous aider à comprendre les différentes problématiques et soins.
Vidéos "utiles" pour toutes & tous :
- Changez votre vie - un petit pas à la fois Comment prendre de nouvelles habitudes ?
- Et toi ça va ? Qu'est ce que la dépression de l'intérieur ?
Playlist générales
- Playlist Psychiatrie / Psychologie
- Playlist Addictions
- Playlist Hygiène de vie
- Playlist : Capsule éducative (TCC Montréal)
Vidéos spécifiques et spécialisées
- Vidéo gestion attaque de panique
- TCC de l'anxiété généralisée
- TCC de l'ESPT (Etat de Stress Post Traumatique)
- TCC des TCA (Trouble du comportement alimentaire)
- Thérapie Cognitivo-Dialectique (TCD Montréal)